Als coach werk ik ‘psychodynamisch’. Dat woord kun je ontleden in ‘psyche’ (innerlijk) en ‘dynamiek’ (beweging/kracht). Met andere woorden: ‘De dynamiek van datgene wat zich in ons innerlijk afspeelt’. Mijn coaching is erop gericht om jouw zelfbeeld, emoties en verlangens in beweging te brengen, waardoor ze in harmonie met elkaar kunnen komen.

Dat doe ik deels door jou ook daadwerkelijk in beweging te laten komen tijdens een coachsessie. Hiermee bedoel ik niet dat we gaan rondrennen of dansen, maar dat ik je bijvoorbeeld vraag om een bepaald gevoel, thema of idee van jou, fysiek een plek te geven in de ruimte. Dit maakt het vaak makkelijker om jouw vraagstuk te onderzoeken en beweging te brengen (letterlijk en figuurlijk) in vastzittende, terugkerende patronen waar je tegenaan loopt.

Ik maak gebruik van verschillende technieken en kan daardoor per persoon en per sessie bepalen wat de meest passende manier is, om jouw vraag of thema te onderzoeken en in beweging te brengen. Hierbij kun je denken aan technieken van NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), systemisch werk/familieopstellingen of innerlijk kindwerk.

De coaching is doorgaans één-op-één. Coaching voor koppels of in groeps-/teamverband is in overleg, in sommige gevallen ook mogelijk. Neem contact op indien je hier meer over wilt weten.

Voor mijn aanbod voor groepen, neem ook eens een kijkje bij ‘Workshops’.