Over Rik

Wie is Rik Strengers?

Mijn naam is Rik Strengers, psychodynamisch coach en ik maak muziek onder de naam STRIK. Als kind was ik mega verlegen en sociaal angstig. Eigenlijk heb ik daar ook na mijn jeugd nog best lang last van gehad. Hier werd ik me echter pas bewust van, toen ik in 2019 tegen overspannenheid aan liep. Ik begon te merken dat ik vooral vanuit mijn hoofd handelde en leefde, en moeite had om me met mijn gevoel te verbinden.

In de hoop dit te doorbreken nam ik dat jaar deel aan een aantal workshops en volgde ik coaching, waarin ik onder andere door systemisch werk de eerste stappen begon te zetten naar ‘mijn vrij voelende zelf’. Dit was bevrijdend en tegelijkertijd confronterend, want doordat ik meer ging voelen kwam ik erachter hoeveel angst ik daadwerkelijk nog met me meedroeg. Stap voor stap lukte het mij, om dit achter me te laten.

Door mijn focus en vastberadenheid om steeds meer vanuit mijn gevoel te gaan leven, bleef ik mij ontwikkelen en werd ik gaandeweg geïnspireerd door het coach vak. Dit was 10 jaar daarvoor ook al gebeurd, toen ik tijdens mijn hbo-opleiding een minor Coaching volgde. Het gegeven dat het werken aan mijn persoonlijke ontwikkeling in direct verband staat met de ontwikkeling van een ander, die ik als coach mede help mogelijk te maken, is hetgeen wat mij raakt, inspireert én motiveert in het werk als coach.

“Degene die jij coacht, zal zich nooit verder kunnen ontwikkelen dan waar jij staat in jouw ontwikkeling.”

…Dit zei een werkgever ooit tegen mij. Deze les heb ik ter harte genomen en is nog altijd een belangrijke drijfveer voor mij als professional. Begin 2022 rondde ik mijn coachopleiding aan de Academie voor Psychodynamica af. Aansluitend volgde ik een systemische jaaropleiding Familieopstellingen. Beide opleidingen richtten zich niet alleen op de vakbekwaamheid, maar net zozeer op het eigen innerlijke proces van de studenten, wat perfect aansluit bij mijn visie en houding als coach.

In mijn muziek heeft mijn innerlijke groei altijd al een grote rol gespeeld. Hoewel ik nooit écht all-in durfde te gaan voor de muziek (niet in de laatste plaats door die grote berg angst die in de weg zat…..), ben ik altijd muziek blijven maken. Hierin vormt rap mijn belangrijkste uitlaatklep.

Over mijn ontwikkeling van de afgelopen vijf jaar, waarin angst een steeds minder grote invloed op mij kreeg, had ik op een zeker moment best wat songs geschreven. Uiteindelijk zijn deze liedjes samen een album geworden genaamd ‘Tot Het Stroomt’, dat in het najaar van 2024 uitkomt.

In de aanloop naar de release van dit album breng ik een gelijknamige podcast uit, waarin ik in gesprek ga met andere artiesten en coaches en therapeuten, over onderwerpen die op het album naar voren komen.

Samenvattend creëer, faciliteer en inspireer ik op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Het afrekenen met mijn eigen angst en het proces waarin ik vrijer heb leren voelen, staat hierin centraal. Als artiest doe ik verslag van dit proces, als coach is mijn expertise het vergroten van zelfvertrouwen, en als podcastmaker hoop ik jou te inspireren in jouw eigen proces en ontwikkeling.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Vul het contactformulier in om een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek te plannen.

Benieuwd naar mijn muziek? Check STRIK op Spotify.

Benieuwd naar de podcast TOT HET STROOMT? Check de podcast.